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Yaourt au Lait en Poudre

Yaourt au Lait en Poudre

Préparer du yaourt maison est une excellente manière de profiter d'un dessert sain et savoureux à tout moment. Ce processus est simple et ne nécessite que quelques ingrédients de base.
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Type de plat: Dessert
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 20 minutes
Servings: 4 Tasses
Calories: 35kcal
Author: Aissatou

Ingrédients

  • 100 g de lait en poudre
  • 3 tasses d'eau
  • ½ tasse de yaourt du commerce contenant des ferments actifs
  • Sucrant au choix facultatif

Instructions

  • Dans une casserole, ajouter le lait en poudre avec la moitié de l’eau (environ 1½ tasse). Mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien combiné.
  • Ajouter ensuite le reste de l’eau (1½ tasse) et bien remuer.
  • Mettre la casserole sur feu moyen et continuer à remuer. Dès que les premières bulles d’ébullition apparaissent, retirer immédiatement du feu.
  • Remuer ensuite jusqu’à ce que le mélange soit tiède au toucher.
  • Ajouter le yaourt avec ferments actifs et mélanger jusqu’à ce que ce soit bien incorporé. Si un sucrant est souhaité, l’ajouter à ce moment et bien remuer.
  • Verser le mélange dans un récipient hermétique, puis couvrir avec un tissu ou une couverture.
  • Laisser reposer dans un endroit chaud pendant environ 8 à 12 heures.
  • Après ce temps, remuer doucement pour rendre le yaourt uniforme, puis servir.

Notes

  • Veuillez noter que les valeurs nutritionnelles sont créées par un calculateur en ligne et ne doivent être utilisées qu'à titre d'estimation.

Nutrition

Calories: 35kcal | Carbohydrates: 3g | Protéines: 2g | Fat: 2g | Lipides saturés: 1g | Graisses polyinsaturées: 0.1g | Graisses monoinsaturées: 0.4g | Choléstérol: 7mg | Sodium: 31mg | Potassium: 89mg | Sucre: 3g | Vitamine A: 96IU | Calcium: 78mg