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Salade Méditerranéenne de Concombre et Tomate

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Cuisine: Méditéranéenne
Keyword: Salade Méditerranéenne de Concombre et Tomate
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Calories: 171kcal

Ingrédients

  • 2 concombres anglais coupés en dés
  • 5 grosses tomates Roma tranchées
  • ½ bouquet de persil haché (environ ¼ à ½ tasse)
  • 1 oignon rouge moyen
  • Jus d’un citron frais
  • ¼ tasse d'huile d'olive extra vierge
  • ½ cuillère à café de poivre noir
  • ¼ cuillère à café de sel

Instructions

  • Lavez les concombres, les tomates, l’oignon et le persil.
  • Coupez les tomates en dés, tranchez les concombres et l’oignon, puis hachez finement le persil.
  • Dans un grand saladier, mélangez tous les ingrédients avec le sel, le poivre noir, le jus de citron et l’huile d’olive.
  • Remuez délicatement pour bien enrober. Ajustez l’assaisonnement selon les goûts.
  • Réfrigérez pendant 30 minutes avant de servir.

Nutrition

Calories: 171kcal