Go Back
+ portions

Jambalaya Authentique au Poulet, Crevettes et Saucisse

Ce Jambalaya authentique avec du poulet, des crevettes et de la saucisse est un plat copieux de la Nouvelle-Orléans, rempli de saveurs cajun. Il est rapide et facile à préparer.
No ratings yet
Print Pin
Type de plat: déjeuner, dîner, Plat principal
Cuisine: Américaine
Keyword: Jambalaya
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 50 minutes
Servings: 4 personnes
Calories: 588kcal
Author: Aissatou

Ingrédients

  • 400 g de riz blanc à grains longs lavé et non cuit
  • 250 g de crevettes décortiquées et déveinées
  • 280 g de saucisse fumée ou classique
  • 450 g de poulet désossé coupé en dés
  • 2 branches de céleri hachées
  • 1 gros oignon haché
  • 2 oignons verts hachés
  • 1 boîte de tomates concassées 400 g
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
  • 3 à 4 gousses d’ail émincées
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 2 cuillères à soupe d’assaisonnement cajun
  • 1 cuillère à café d’origan
  • 750 à 1000 ml de bouillon de poulet ou de légumes faible en sodium
  • Une pincée de sel et de poivre selon votre goût
  • Huile de cuisson

Instructions

  • Mélangez l'assaisonnement cajun, le poivre noir, le sel, l'origan et le thym.

Pour Assaisonner le Poulet et les Crevettes

  • Mélangez le poulet avec ½ cuillère à soupe du mélange d'assaisonnement dans un bol.
  • Mélangez les crevettes avec 1 cuillère à café du mélange d'assaisonnement.
  • Réservez le reste pour la cuisson du riz.

Cuire le Poulet, les Saucisses et les Crevettes

  • Ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen. Faites cuire le poulet environ 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Retirez-le et réservez sur une assiette.
  • Ajoutez de l'huile si nécessaire pour cuire les crevettes pendant 2 minutes de chaque côté. Retirez-les et réservez sur une assiette.
  • Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile dans la poêle et faites revenir les saucisses pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés. Retirez-les et réservez sur une assiette.

Cuire le Jambalaya

  • Ajoutez 4-5 cuillères à soupe d'huile dans la poêle et faites revenir l'oignon et l'ail pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
  • Ajoutez le concentré de tomate et les tomates concassées. Remuez de temps en temps pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'une partie de l'eau s'évapore. Cela évite que le riz soit trop mou.
  • Ajoutez le reste du mélange d'assaisonnement, le riz lavé, le céleri et le bouillon de poulet. Remuez pour bien mélanger.
  • Couvrez la poêle ou la casserole et faites cuire à feu moyen pendant 15-20 minutes. Remuez de temps en temps pour éviter que le riz ne colle au fond de la casserole.
  • Ajoutez de l'eau ou du bouillon si nécessaire et continuez la cuisson jusqu'à ce que le riz soit tendre et moelleux.
  • Ajoutez le poulet, les crevettes et les saucisses cuits lorsque le riz est prêt. Remuez délicatement pour bien mélanger.
  • Garnissez avec des oignons verts hachés et servez.

Nutrition

Calories: 588kcal | Carbohydrates: 91g | Protéines: 50g | Fat: 24g | Lipides saturés: 7g | Graisses polyinsaturées: 4g | Graisses monoinsaturées: 10g | Lipides trans: 0.2g | Choléstérol: 1488mg | Sodium: 1488mg | Potassium: 1395mg | Fibre: 6g | Sucre: 9g | Vitamine A: 2326IU | Vitamine C: 18mg | Calcium: 143mg | Fer: 5mg